Orari invernali Apertura Palestra:
Lunedì, mercoledì, venerdì dalle 07.00 alle 23.00
Martedì, Giovedì dalle 10.00 alle 23.00
Sabato dalle 10.30 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 20.30
Domenica chiuso
Lunedì |
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|---|---|---|
Orario | Corso |
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07:00 | apertura |
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09:30 - 10:45 | Boxe e | |
10:30 - 11:45 | MMA | |
13:30 - 14:30 | CROSS | |
16:00 - 16:55 | BOXE BIMBI e |
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16:55 - 17:50 | ARTI MARZIALI | |
18:45 - 19:30 | PAO |
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19:30 - 20:15 | Ginnastica militare | |
20:15- 21:15 | Street Fighting |
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21:00 - 22:00 | Street Fighting |
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23:00 | chiusura |
| Martedì | ||
|---|---|---|
| Orario | Corso | |
| 10:00 | apertura | |
| 15:15 - 16:30 | boxe / kick boxing | |
| 17:00 - 18:15 | Street Fighting | |
| 18:15 - 19:30 | Cross Training | |
| 19:30 - 21:00 | BOXE KICK-THAI-MMA | |
| 20:30 - 21:30 | MMA / Grappling | |
| 23:00 | chiusura |
| Mercoledì | |||
|---|---|---|---|
| Orario | Corso | ||
| 07:00 | apertura | ||
| 09:30 - 10:45 | Boxe e KICK boxing | ||
| 13:30 - 14:30 | cross training | ||
| 16:00 - 16:55 | BOXE BIMBI e JU-JITSU BIMBI | ||
| 16:55 - 17:50 | ARTI MARZIALI JUNIORS | ||
| 17:50 - 19:00 | BASE BOXE KICK-THAI-MMA | ||
| 19:00 - 20:30 | MMA grappling | ||
| 23:00 | chiusura |
| Giovedì | |||
|---|---|---|---|
| Orario | Corso | ||
| 10:00 | apertura | ||
| 15:15 - 16:30 | boxe / kick boxing | ||
| 17:00 - 18:15 |
| ||
| 19:45 - 21:00 | BOXE KICK-THAI-MMA | ||
| 20:45 - 21:45 |
| ||
| 23:00 | chiusura |
| Venerdì | ||
|---|---|---|
| Orario | Corso | |
| 07:00 | apertura | |
| 15:30 - 16:45 | CIRCUITO AI SACCHI | |
| 19:00 - 20:15 | CROSS TRAINING | |
| 20:15 - 21:15 | Street Fighting | |
| 21:00 - 22:00 | Street Fighting | |
| 23:00 | chiusura |
| Sabato | |||
|---|---|---|---|
| Orario | Corso | ||
| 10:00 - 12:30 | apertura mattina | ||
| 14:30 | apertura pomeriggio | ||
| 15:00 - 16:15 | MMA GRAPPLING | ||
| 16:15 - 17:15 | MMA GRAPPLING |
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| SABATO IN GABBIA E SPARRING | |||
| 20:30 | chiusura |
