È ufficiale dal 16 settembre all’ Accademia arti marziali Rimini  inizierà il corso di GINNASTICA DINAMICA. Per tutti coloro che amano gli allenamenti ad alta intensità , un divertente corso a corpo libero (a volte  utilizzando dischi di ghisa) che utilizza tecniche di allenamento ginnico militare (Marines, Navi Seals, SAS inglesi e altri corpi militari ). Una ginnastica funzionale ad altissimi livelli, ottima per migliorare le proprie prestazioni fisiche e le  proprie capacità di resistenza , fiato e forza esplosiva . Spesso utilizzata dai campioni di MMA e Kickboxing ma anche da corsisti di difesa personale per allenarsi sotto stress, gli esercizi di livello Easy , Medium e Hard rendono questo corso accessibile a tutti e a tutti i livelli di preparazione. Si aggiunge , al richiestissimo corso  di Cross Training  che da quest’anno sarà ben 7 volte alla settimana  . I corsi di cross training e ginnastica dinamica sono gratuiti per tutti gli iscritti all’ accademia !!!  Roberto ti aspetta per una PROVA GRATUITA.

Orari Cross training:

LUNEDI ALLE ORE 17,45 E MARTEDI E GIOVEDI DALLE ORE 18,30. LUNEDI E MERCOLEDI ALLE ORE 8:00 E ALLE ORE 13,30

Orari Ginnastica Dinamica:

MARTEDI E VENERDI ALLE ORE 19:30