Iniziano i Corsi Jeet kuneDo,Difesa personale,Street Fighting e Krav Maga
Da quest’anno avrai più scelta, più orari, più possibilità di allenamento. come una vera e propria università delle arti marziali, imitando le grandi scuole americane di Dan Inosanto, dei Grace, e dei grandi campioni dei circuiti internazionali, l’accademia da quest’anno organizzerà gli orari di lezione per gli studenti di Jeet kune Do,Street Fighting,Krav maga e difesa personale di livello avanzato nel seguente modo:
-Lunedì alle 20,00 e Mercoledì alle 19,00 Tecniche di pugno, calcio, ginocchio e gomito. Proiezione su colpi, Clinch e lavoro a muro. Molta ginnastica, stretching e preparazione fisica. Un po’ di Sparring.
-Martedì e Giovedì alle 20,00 Sparring e tecniche di boxe, kick e thai. Allenamento ai sacchi, training con corda stretching, allenamento fisico
-Martedì e Giovedi alle 21,00 tecniche di submission, lotta in piedi, lotta a terra, ground n’ pound, combattimento totale. Drill di allenamento, preparazione fisica e stretching per il grappling e sparring.
-Venerdì alle 20,00 e Sabato alle 16,30 tecniche di trapping e mani appiccicose, panantucan e combattimento sporco, armi, lotta in piedi e a terra, leve articolari e security system. Sparring da strada. Combattimento contro più avversari. Tutto rigorosamente secondo programma di esame.
-Lunedì e Venerdì alle 18,00 Circuito ironman krossfit: 30 esercizi da 30 secondi l’uno. Per migliorare le tue prestazioni marziali e forza fisica-mentale. Nuovi circuiti e nuovi attrezzi ti aspettano!
-Inoltre, sempre allenamento libero in dojo dalla mattina alla sera e sauna gratis
Tutti i corsi sono compresi nel prezzo a partire da 45 Euro al mese.
Ti aspettiamo dal 15settembre.
Iniziano i Corsi Jeet kuneDo,Difesa personale,Street Fighting e Krav Maga
1883
Iniziano i Corsi Jeet kuneDo,Difesa personale,Street Fighting e Krav Maga
Da quest’anno avrai più scelta, più orari, più possibilità di allenamento. come una vera e propria università delle arti marziali, imitando le grandi scuole americane di Dan Inosanto, dei Grace, e dei grandi campioni dei circuiti internazionali, l’accademia da quest’anno organizzerà gli orari di lezione per gli studenti di Jeet kune Do,Street Fighting,Krav maga e difesa personale di livello avanzato nel seguente modo:
-Lunedì alle 20,00 e Mercoledì alle 19,00 Tecniche di pugno, calcio, ginocchio e gomito. Proiezione su colpi, Clinch e lavoro a muro. Molta ginnastica, stretching e preparazione fisica. Un po’ di Sparring.
-Martedì e Giovedì alle 20,00 Sparring e tecniche di boxe, kick e thai. Allenamento ai sacchi, training con corda stretching, allenamento fisico
-Martedì e Giovedi alle 21,00 tecniche di submission, lotta in piedi, lotta a terra, ground n’ pound, combattimento totale. Drill di allenamento, preparazione fisica e stretching per il grappling e sparring.
-Venerdì alle 20,00 e Sabato alle 16,30 tecniche di trapping e mani appiccicose, panantucan e combattimento sporco, armi, lotta in piedi e a terra, leve articolari e security system. Sparring da strada. Combattimento contro più avversari. Tutto rigorosamente secondo programma di esame.
-Lunedì e Venerdì alle 18,00 Circuito ironman krossfit: 30 esercizi da 30 secondi l’uno. Per migliorare le tue prestazioni marziali e forza fisica-mentale. Nuovi circuiti e nuovi attrezzi ti aspettano!
-Inoltre, sempre allenamento libero in dojo dalla mattina alla sera e sauna gratis
Tutti i corsi sono compresi nel prezzo a partire da 45 Euro al mese.
Ti aspettiamo dal 15settembre.
Da quest’anno avrai più scelta, più orari, più possibilità di allenamento. come una vera e propria università delle arti marziali, imitando le grandi scuole americane di Dan Inosanto, dei Grace, e dei grandi campioni dei circuiti internazionali, l’accademia da quest’anno organizzerà gli orari di lezione per gli studenti di Jeet kune Do,Street Fighting,Krav maga e difesa personale di livello avanzato nel seguente modo:
-Lunedì alle 20,00 e Mercoledì alle 19,00 Tecniche di pugno, calcio, ginocchio e gomito. Proiezione su colpi, Clinch e lavoro a muro. Molta ginnastica, stretching e preparazione fisica. Un po’ di Sparring.
-Martedì e Giovedì alle 20,00 Sparring e tecniche di boxe, kick e thai. Allenamento ai sacchi, training con corda stretching, allenamento fisico
-Martedì e Giovedi alle 21,00 tecniche di submission, lotta in piedi, lotta a terra, ground n’ pound, combattimento totale. Drill di allenamento, preparazione fisica e stretching per il grappling e sparring.
-Venerdì alle 20,00 e Sabato alle 16,30 tecniche di trapping e mani appiccicose, panantucan e combattimento sporco, armi, lotta in piedi e a terra, leve articolari e security system. Sparring da strada. Combattimento contro più avversari. Tutto rigorosamente secondo programma di esame.
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Tutti i corsi sono compresi nel prezzo a partire da 45 Euro al mese.
Ti aspettiamo dal 15settembre.
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