| Lunedì | ||
|---|---|---|
| Orario | Corso | |
| 07:00 | apertura | |
| 07:30 - 08:30 | cross training | |
| 13:35 - 14:35 | Cross Training | |
| 15:15 - 16:50 | Boxe | |
| 16:50 - 17:40 | Arti marziali junior | |
| 17:40 - 18:40 | Cross Training | |
| 20:20- 21:20 | Street Fighting | |
| 21:20 - 22:20 | Street Fighting | |
| 22:30 | chiusura |
| Martedì | ||
|---|---|---|
| Orario | Corso | |
| 08:00 | apertura | |
| 09:45 - 11:00 | striking kick thai mma | |
| 15:30 - 17:00 | striking Kick -Thay | |
| 17:00 - 18:30 | Street Fighting | |
| 18:30 - 19:30 | Cross Training | |
| 20:00 - 21:10 | striking Kick Thay MMA | |
| 21:10 - 22:30 | Grappling | |
| 22:30 | chiusura |
| Mercoledì | |||
|---|---|---|---|
| Orario | Corso | ||
| 07:00 | apertura | ||
| 07:30 - 08:30 | cross training | ||
| 11:45 - 13:00 | allenamento libero | ||
| 13:35 - 14:35 | cross training | ||
| 15:30 - 17:00 | Boxe | ||
| 17:00 - 18:00 | Arti marziali junior | ||
| 18:00 - 19:00 | base kick thai mma | ||
| 19:00 - 20:00 | grappling | ||
| 20:00 - 21:00 | base kick thai mma | ||
| 21:15 - 22:15 | elite | ||
| 22:30 | chiusura |
| Giovedì | |||
|---|---|---|---|
| Orario | Corso | ||
| 08:00 | apertura | ||
| 09:45 - 11:00 | striking Kick Thay MMA | ||
| 11:45 - 13:00 | allenamento libero | ||
| 17:00 - 18:30 |
| ||
| 18:30 - 19:30 | Cross Training | ||
| 20:15 - 21:15 |
| ||
| 21:15 - 22:30 | Grappling | ||
| 22:30 | chiusura |
| Venerdì | ||
|---|---|---|
| Orario | Corso | |
| 07:00 | apertura | |
| 15:45 - 17:15 | allenamento libero | |
| 17:15 - 18:40 | striking Kick Thay MMA | |
| 20:20 - 21:20 | Street Fighting | |
| 21:20 - 22:20 | Street Fighting | |
| 22:30 | chiusura |
| Sabato | |||
|---|---|---|---|
| Orario | Corso | ||
| 09:00 | apertura | ||
| 15:00 - 16:15 | base kick thai mma | ||
| 16:15 - 17:15 | grappling |
| |
| 17:00 - 19:00 | circuito ai sacchi Agonistica | ||
| 20:00 | chiusura |
