Jeet Kune Do Rimini – Dal 9 settembre all’ accademia arti marziali

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Dal 9 Settembre riprende  presso l’Accademia arti marziali di Rimini il  corso di Jeet Kune Do.  Lo stile inventato dal mitico Bruce Lee ,tra i più efficaci e completi  per la difesa personale .Vede lo studio del combattimento a lungo raggio , a corto raggio e corpo a corpo utilizzando tecniche della kickboxing mixate a quelle delle Wing Chun, alternando combinazioni di Striking a tecniche di lotta. Ginocchiate, gomitate, si mixano a tecniche  di spinte, proiezioni, attacchi convenzionali come calci e pugni si alternano a colpi di dita e  taglio della mano. L’ efficacia di questa stile e basato sull’attacco ai punti vitali e più deboli dell’avversario come occhi, inguine, collo, nuca, ginocchia e caviglie. Famoso anche per l’uso  e la difesa da armi come il bastone, il Nuntchaco ,la catena e il coltello. Tantissimo stretching  ,esercizi di coordinazione ed è equilibrio, ma anche esercizi di potenziamento dei colpi con scudi e colpitori. Durante l’anno ,come sempre ,ci saranno diversi stage  con maestri provenienti da altre accademie famose, per così rendere ancora più completa la preparazione tecnica degli allievi. Il corso è riconosciuto con diploma finale.

PROVA GRATUITA PER I NUOVI ISCRITTI.

NOVITA’ 2019:CIRCUITO DI SACCHI TUTTI I SABATI ORE 17;00

CORSI POMERIDIANI E SERALI QUATTRO VOLTE ALLA SETTIMANA

Inoltre ,per chi volesse di più può aggiungere tutti i corsi di specializzazione da subito e quindi  oltre alla possibilità di allenarsi nelle 4 lezioni settimanali  sopracitate può accedere anche  a :

- Corso gratuito di  specializzazione in Striking tutti i MERCOLEDI ALLE 18 O ALLE 20 E SABATO ALLE 15

- Corso gratuito di specializzazione in combattimento a terra TUTTI I  MARTEDI E GIOVEDI DALLE 21 , MERCOLEDI ALLE 19 E SABATO ALLE 16,15

Inoltre ,per chi volesse di più può aggiungere  gratuitamente tutti i corsi di specializzazione da subito e quindi  oltre alla possibilità di allenarsi nelle 4 lezioni settimanali  sopracitate può accedere anche  a :

- Corso gratuito di  specializzazione in Striking (pugni. calci, ginocchia, gomiti e piccole prese) TUTTI i MERCOLEDI ALLE 18 O ALLE 20 E SABATO ALLE 15  INOLTTRE IL MARTEDI E GIOVEDI ALLE 20 E MARTEDI ALLE ORE 16,00 E VENREDI ALLE ORE 17

- Corso gratuito di specializzazione in combattimento corpo a corpo (lotta a terra e in piedi, proiezioni, cadute, strangolamenti  e leve).  TUTTI I  MARTEDI E GIOVEDI DALLE 21 , MERCOLEDI ALLE 19 E SABATO ALLE 16,15

- Inoltre come sempre gratuito a tutti gli iscritti il potenziamento fisico con i circuiti  di Cross Training Tutti i  LUNEDI ALLE ORE 17,45 E MARTEDI E GIOVEDI DALLE ORE 18,30. LUNEDI E MERCOLE ALLE ORE 8:00 E ALLE ORE 13,30

-Corso di GINNASTICA DINAMICA ( corso che utilizza preparazioni ginniche  tecniche -fisiche paramilitari) MARTEDI E VENERDI ALLE ORE 19:30

- Sempre gratuito per tutti l’allenamento libero illimitato nel nostro dojo di 150 mt tutto tappetato  con la possibilità di utilizzare tutte le attrezzature come sacchi ,pungiball, armi, pao, scudi  colpitori, inoltre kettlebel ,bilancieri ,sbarre trazioni , anelli,  trx, scala marines, sbarre per deeps ,corde militari di risalita etc etc

- Sauna, docce , Phon, pedana vibrante  e tisaneria zona bar illimitati e sempre gratuiti

Dal 1 settembre come lo scorso anno parte

l’offerta 50€ al mese tutto incluso  (pagabile mese x mese)

e se vuoi , con 8 € in più, avrai :

• accesso illimitato anche al piano inferiore presso la nostra sala pesi di 250 mt tutta attrezzata Technogym,

• con istruttore personalizzato, scheda personale con programma di allenamento cambiato mensilmente,

• consigli alimentari e integrazione

•  misure periodiche  massa magra /grassa computerizzate con calcolo del metabolismo.

•  NOVITA 2019: SOLARIUM INTEGRALE GRATUITO E ILLIMITATO

Ho tante nuove cose da farti vedere ,ci aspettano tante novità in un altro fantastico anno insieme .Ti aspetto Roby
Dal 9 Settembre riprende  presso l’Accademia arti marziali di Rimini il  corso di Jeet Kune Do.  Lo stile inventato dal mitico Bruce Lee ,tra i più efficaci e completi  per la difesa personale .Vede lo studio del combattimento a lungo raggio , a corto raggio e corpo a corpo utilizzando tecniche della kickboxing mixate a quelle delle Wing Chun, alternando combinazioni di Striking a tecniche di lotta. Ginocchiate, gomitate, si mixano a tecniche  di spinte, proiezioni, attacchi convenzionali come calci e pugni si alternano a colpi di dita e  taglio della mano. L’ efficacia di questa stile e basato sull’attacco ai punti vitali e più deboli dell’avversario come occhi, inguine, collo, nuca, ginocchia e caviglie. Famoso anche per l’uso  e la difesa da armi come il bastone, il Nuntchaco ,la catena e il coltello. Tantissimo stretching  ,esercizi di coordinazione ed è equilibrio, ma anche esercizi di potenziamento dei colpi con scudi e colpitori. Durante l’anno ,come sempre ,ci saranno diversi stage  con maestri provenienti da altre accademie famose, per così rendere ancora più completa la preparazione tecnica degli allievi. Il corso è riconosciuto con diploma finale.

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Inoltre ,per chi volesse di più può aggiungere tutti i corsi di specializzazione da subito e quindi  oltre alla possibilità di allenarsi nelle 4 lezioni settimanali  sopracitate può accedere anche  a :

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